
El video de los 9K Independencia
Ellos sintieron el orgullo de correr con los colores de la Argentina en el año del Bicentenario de la Independencia.
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8 mil corredores disfrutaron de la carrera nocturna
Música, shows en vivo y mucho color. Así fue la Carrera Nocturna, que contó con 8000 corredores en Puerto Madero, la música interpretada por Ale Lacroix y un espectáculo de La Bomba de Tiempo. Bajo el sponsoreo de Allianz y la organización de Sportsfacilities, el recorrido competitivo tuvo 8k, mientras que hubo una distancia de
Entrena para tus primeros 5K
A continuación, 5 reglas de oro para tu primera carrera de calle de 5 kilómetros Carreras de larga distancia, como la maratón y media maratón, son comunes entre runners. De hecho, cada vez son más los que cumplen con el objetivo de lograr una 42K sin problemas. Sin embargo, pruebas más cortas como la
El verano y el running
Las sensaciones de hacer 5 kilómetros son distintas con 15 y con 30 grados. Estos son los motivos para estar preparados fisica y mentalmente para correr en esta época. Las pulsaciones en verano son más elevadas, ya que el cuerpo vuelca parte de su energía en termorregularse para evitar subidas de temperatura. Esto puede





