5 claves para correr por la mañana

Run

Claves y consejos

Muchas veces, la rutina y el día a día dificultan apartar un momento para entrenar, lo que nos obliga a correr por las mañanas, sí o sí. Empezar el día entrenando resultará más placentero que lo que se imagina, siempre y cuando exista la debida planificación.

También te puede interesar

Alimentos para antes de correr

Cuatro opciones que garantizan energía para arrancar con un buen pie. Pasa muchas veces que despertamos con la cabeza enfocada en el entrenamiento, pero con la energía en cero. La alimentación es la clave. Prueba estas opciones antes de salir a correr e incrementa tu energía para obtener el máximo rendimiento que tanto buscas:

En Noviembre llega la NB Maratón Internacional de Mar del Plata

El próximo domingo 4 de noviembre se correrá una de los 42k más esperados de la Argentina, la Maratón Internacional de Mar del Plata, que largará desde Playa Grande con un nuevo circuito. Con New Balance como sponsor, la organización de Sportsfacilities y la dirección deportiva de la prueba a cargo de Leonardo Malgor, la

Las chicas invadirán Puerto Madero con la Women Night Run 2017

El próximo 18 de marzo se corre la tercera edición de la carrera nocturna de mujeres más comentada de la Argentina Falta pocas semanas para que las chicas vuelvan a correr juntas la primera carrera nocturna del año, con 5 kilómetros sólo para ellas. El próximo 18 de marzo, Puerto Madero recibirá bajo una

5 claves para correr por la mañana