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¿Estás listo para romper el muro? Vuelve la 30K Buenos Aires Sur

¿Estás listo para romper el muro? Vuelve la 30K Buenos Aires Sur

En pocos dias se corre la 5ta edición de este emocionante desafío

¿Qué ocurre cuando completar una media maratón ya no es suficiente? ¿Qué hacer si aún no te arriesgás a una 42K pero sentís que das para más? Llegó la oportunidad perfecta para mejorar tus tiempo tiempos y para prepararte para una máxima prueba. Probá con distancias intermedias. Rompé el muro de los 30 kilómetros.

El 2 de julio es el día. El Autódromo de la Ciudad recibirá a 4.000 runners que estarán dispuestos a romper el muro en la 30K Buenos Aires Sur. Con 3 distancias ofrecidas (30K, 21K y 10K), los apasionados por las carreras de fondo largarán a las 8:00 horas.

Para inscribirte en esta 5ta edición, deberás hacerlo -como es lo habitual- por Internet. Recordá que las inscripciones vuelan, así que formalizá la tuya a través de la web oficial del evento www.30kbasur.com.ar

El Kit

Su entrega se realizará el Hotel Cristoforo Colombo, Fray Justo Santa Maria de Oro 2747 CABA, el día sábado 01 de Julio, entre las 10:00 y las 19:00 horas.

Fondo Home kit

Otros servicios

30 minutos antes de la largada habrá una entrada en calor a cargo de un personal trainner. Los participantes pueden dejar sus pertenencias en una carpa habilitada en el sector de largada/llegada, identificada como Guardarropas. También se instalarán baños químicos a 100 metros de la largada/llegada y en el recorrido.

El recorrido estará señalizado en cada Km con carteles indicadores. El evento contará con el servicio de ambulancias y médicos para atender cualquier emergencia durante el período de la competencia. Cada participante oficialmente inscripto contará con un seguro de accidentes personales durante el período de la competencia.

Habrá ocho puntos de hidratación para la modalidad de los 30K: Km 5, Km 10 (Alimentación), Km 15 (Isotónica), Km 18, Km 20, Km 25 (Alimentación e Isotónica), Km 28 y Llegada.

Para los 21K habrá cinco puntos: Km 5, Km 10 (Alimentación), Km 15 (Alimentación), Km 18 y Llegada.

Y para los 10K serán dos los puntos disponibles: Km 5 y Llegada.

 

Toda la información está disponible en la página web de la carrera: www.30kbasur.com.ar y en la web de la organizadora www.pensaencorrer.com, así como en sus redes sociales.

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⚠️ Actividad física en CABA

➔ El horario para realizar actividad física es entre las 18 h y las 10 h ➔ DNI terminado en número par (0, 2, 4, 6, 8), día par; y DNI terminado en número impar (1, 3, 5, 7, 9), día impar. ➔ No más de dos personas ➔ Para las actividades de baja intensidad,

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