Luis Molina Olimpico 

A continuación, 8 consecuencias nocivas de la corrida cuando se practica sin las necesarias precauciones.   Hay estudios que aseguran que el running puede ser muy beneficioso por contribuir a la mejora del sistema inmune, a la disminución de la coagulabilidad sanguínea, a la elevación de los niveles de colesterol y a la mejora de

WOMEN NIGHT RUN 2019 Una noche solo para ellas. Quinta edición de la Women Night Run, una carrera competitiva y exclusivamente de mujeres con distancia de 5K. www.womennightrun.com.ar EN EXCLUSIVA MISS BOLIVIA Esta Women Night Run contará con la participación exclusiva de Miss Bolivia, referente musical Argentina que fusiona los estilos de cumbia, hip hop,

Más allá de combatir el aburrimiento de correr solo, formar parte de un equipo de corredores ofrece ventajas que te sorprenderán   Cada vez es más habitual la recomendación entre runners de unirse a un running team. Esto sirve tanto para aprender del resto de los integrantes como para mejorar las propias marcas y ejercicios.