Mirá el video de la BSAS RUN 2016 

  El domingo 24 de Junio se corre la 6ta edición de los 30K Buenos Aires y este año forma parte del circuito de carrera de New Balance, denominado NB Race Series, con 4 carreras anuales. Los NB 30K Buenos Aires, tienen un increíble kit el cual incluye una original gorra New Balance de obsequio.

¡Mito! El running trae muchos beneficios para la circulación y salud de tus piernas   Con la llegada del calor, es normal que las venas se dilaten y se acentúen los síntomas de insuficiencia venosa. Esto revive uno de los mitos entre los corredores, las várices. Es normal escuchar que correr las desarrolla o las

Desde el punto de vista nutricional se pueden tomar ciertas medidas para mantener fuerte al sistema inmunológico, disminuyendo así el riesgo de contraer infecciones   El corredor está siempre expuesto a factores externos que pueden afectar negativamente sus defensas, lo que incrementa las posibilidades de ser víctima de infecciones. Para ello hay ciertas estrategias nutricionales