Resumen de fotos de 5K Alto Avellaneda 

Sportsfacilities es la vanguardia en la innovación de tecnología para los corredores, y acaba de lanzar un nuevo servicio que permite retirar el kit el dia de la competencia. Actualmente solo disponible con stock limitados en la carrera Halloween Run 5K, que se desarrollará el 02 de Noviembre de 2019 en Vicente López. Inscripciones en www.halloweenrun.com.ar

Muchas veces, la rutina y el día a día dificultan apartar un momento para entrenar, lo que nos obliga a correr por las mañanas, sí o sí. Empezar el día entrenando resultará más placentero que lo que se imagina, siempre y cuando exista la debida planificación.  

Aunque el running es el deporte de moda, iniciarse en él requiere de planificación y precaución. Estos son algunos consejos para que empieces con buen pie, además de un plan de entrenamiento de 6 semanas   El 2018 ya llegó y con él, el propósito de cambiar ciertos hábitos por un estilo de vida más