+

Run

Beneficios de unirse a un running team

Beneficios de unirse a un running team

Más allá de combatir el aburrimiento de correr solo, formar parte de un equipo de corredores ofrece ventajas que te sorprenderán

 

Cada vez es más habitual la recomendación entre runners de unirse a un running team. Esto sirve tanto para aprender del resto de los integrantes como para mejorar las propias marcas y ejercicios.

 

running-team5Cuando gozas de un horario flexible, podrás acoplarte a cualquier grupo. Si al contrario, tienes un horario fijo de entrenamiento, ganarás confort ya que tendrás el cuerpo adaptado a una hora y con un grupo determinado;  rendirás mejor.

 

Generalmente, los running team tienen convenios con empresas u organizaciones que aportan a sus socios servicios complementarios muy útiles, como la adquisición de material deportivo y tratamientos fisioterapéuticos.

 
Los integrantes del mismo running team comparten frecuentemente un mismo equipamiento, lo que les aporta una rápida identificación en la carrera. Esto es de suma importancia cuando estás agotando tus últimas reservas de energía. Si te consigues a un integrante del equipo justo atravesando esta situación será más sencillo ayudarlo, o solicitarle ayuda.

 

Otra gran ventaja es que algunos les brindan a sus socios la posibilidad de participar en campeonatos nacionales, controles, ligas. De hecho, es común la realización de enfrentamientos entre running teams en diversas pruebas.

 

También permiten la integración de sus socios a una federación. Claro que estos beneficios varían según el running team al que pertenezcas. Lo recomendable es acercarse a un par o más y evaluar.

También te puede interesar

 

¿Cuáles son las lesiones más comunes del running?

A continuación, 8 consecuencias nocivas de la corrida cuando se practica sin las necesarias precauciones.   Hay estudios que aseguran que el running puede ser muy beneficioso por contribuir a la mejora del sistema inmune, a la disminución de la coagulabilidad sanguínea, a la elevación de los niveles de colesterol y a la mejora de

NAT GEO RUN: La carrera por el medio ambiente vuelve a Buenos Aires

#PLANETAOPLASTICO La tercera edición de la reconocida carrera se llevará a cabo en Buenos Aires el domingo 28 de abril y estará alineada con campaña global de National Geographic ¿Planeta o Plástico? Las novedades de este año convierten a esta carrera en un festival Eco-Friendly para toda la familia: desde la implementación por primera vez

Inscripciones abiertas para la verdadera fiesta patria

Abrieron las inscripciones para la 9K Independencia, un evento que se realizará todos los 9 de Julio, siendo este año muy especial al ser el Bicentenario de la Independencia de nuestro país. Se realizará el 9 de Julio, a las 9AM en Palermo, con distancias de 9K y 3K Oíd, mortales, el grito sagrado ¡Libertad!

Destacado

 

Facebook

 

Newsletter

 

Sportsfacilities

 

Sportsfacilities ha tomado la delantera con el objetivo de hacerse cargo de lo que faltaba o era preciso mejorar. Somos la vanguardia que piensa y crea para que los deportistas nunca se cansen de competir.

¡Solo pensá en correr!

Video

 

Asistencia al corredor

 

¡Solo pensá en correr!

[email protected]
[email protected]

Teléfono: +54 11 4686-2070
Lunes a Viernes de 09:00hs a 17:00hs
Dirección: Carhué 2148, Buenos Aires