Otoño Buenos Aires 2016 

Se corrió la última etapa del Circuito de las Estaciones 2016. ¡El Verano se empieza a sentir en la ciudad! Mirá el resumen de fotos en nuestro <a href=”https://www.facebook.com/Sportsfacilities/” target=”_blank”>www.facebook.com/Sportsfacilities</a> <a href=”https://www.facebook.com/Sportsfacilities/” target=”_blank”><img class=”alignnone size-full wp-image-7943″ src=”https://sportsfacilities.com.ar/v2/wp-content/uploads/2016/12/DSC0103.jpg” alt=”_dsc0103″ width=”1842″ height=”979″ /></a>

A continuación, 5 reglas de oro para tu primera carrera de calle de 5 kilómetros   Carreras de larga distancia, como la maratón y media maratón, son comunes entre runners. De hecho, cada vez son más los que cumplen con el objetivo de lograr una 42K sin problemas. Sin embargo, pruebas más cortas como la

Desde el punto de vista nutricional se pueden tomar ciertas medidas para mantener fuerte al sistema inmunológico, disminuyendo así el riesgo de contraer infecciones   El corredor está siempre expuesto a factores externos que pueden afectar negativamente sus defensas, lo que incrementa las posibilidades de ser víctima de infecciones. Para ello hay ciertas estrategias nutricionales