Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K 

 

+

Run

Entrenando juntos
Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K
Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K

Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K

Un paso a paso para completar una media maratón, incluyendo entrenamiento de fuerza, calentamientos y series o entrenamientos de alta intensidad

 

grilla entrenamiento 21K

También te puede interesar

 

Los diez años de San Silvestre Buenos Aires

Reviví las últimas 9 ediciones de #SanSilvestre y comenzá a palpitar la edición aniversario. Toda la emoción de las últimas ediciones de San Silvestre Buenos Aires con los videos oficiales desde el 2018 hasta su primer edición en el año 2010. sansilvestrebuenosaires.com 
Leer más

En la cinta o en la calle: ¿dónde conviene más correr?

La pregunta del millón. Todo runner ha pasado por este dilema más de una vez, acá lo aclaramos   Es el debate de nunca acabar. Corredores de todo el mundo se preguntan una y otra vez si conviene más correr en la cinta o salir a la calle. La respuesta es relativa, pues las ventajas
Leer más

10MIL Cupos Completos

¡CUPOS COMPLETOS! Gracias a cada uno de los 10 mil corredores que se inscribieron en la 8va edición de San Silvestre Buenos Aires Mirá la info para retirar tu kit en sansilvestrebuenosaires.com 8° EDICIÓN / LA ÚLTIMA DEL AÑO SAN SILVESTRE STREET ART El clásico porteño del 31 de Diciembre, la gran corrida San Silvestre
Leer más

Destacado

 

Instagram

 

sportsfacilities

Somos la vanguardia que piensa y crea para que los deportistas nunca se cansen de competir ¡Solo pensá en correr!

Sportsfacilites

Sportsfacilities

 

Sportsfacilities ha tomado la delantera con el objetivo de hacerse cargo de lo que faltaba o era preciso mejorar. Somos la vanguardia que piensa y crea para que los deportistas nunca se cansen de competir.

¡Solo pensá en correr!

Disciplinas

 
Aventura Caminata Carrera de calle Ciclismo Diversión Maraton Medio Maraton Montaña Obstáculos Postas

Video

 

Asistencia al corredor

 

¡Solo pensá en correr!

[email protected]
[email protected]

Teléfono: +54 11 4686-2070
Lunes a Viernes de 09:00hs a 17:00hs
Dirección: Carhué 2148, Buenos Aires