Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K 

 

+

Run

Entrenando juntos
Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K
Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K

Plan de entrenamiento de 6 semanas para completar una 21K

Un paso a paso para completar una media maratón, incluyendo entrenamiento de fuerza, calentamientos y series o entrenamientos de alta intensidad

 

grilla entrenamiento 21K

También te puede interesar

 

¿Listo para la tercera etapa del Circuito Estaciones 2017?

No falta nada para disfrutar aún más la Primavera con el paso que antecede al logro de tu objetivo: completar el mandala que está más que genial En Otoño viste las hojas caer, en Invierno rompiste el frío. Este 17 de septiembre se corre la tercera etapa del Circuito de las Estaciones 2017 en la
Leer más

Últimos cupos para NATGEO Run

National Geographic te invita a correr el 22 de Abril en el Día de la Tierra NatGeo Run Buenos Aires 2018 convoca a miles de personas, con el objetivo de fomentar el espíritu deportivo en familia y generar conciencia sobre la importancia del cuidado del medio ambiente y la incorporación de hábitos que permitan preservar el
Leer más

¡Ya está el calendario de la NB Race Series 2019!

NB Race Series, la serie de carreras más convocante de Argentina, ya tiene el calendario de competencias para esta temporada, con seis fechas con diferentes distancias para todos los amantes del running. Luego de un muy exitoso 2018, en el que más de 30 mil corredores se sumaron a las carreras desarrolladas por New Balance,
Leer más

Sportsfacilities

 

Sportsfacilities ha tomado la delantera con el objetivo de hacerse cargo de lo que faltaba o era preciso mejorar. Somos la vanguardia que piensa y crea para que los deportistas nunca se cansen de competir.

¡Solo pensá en correr!

Disciplinas

 
Aventura Caminata Carrera de calle Ciclismo Diversión Maraton Medio Maraton Montaña Obstáculos Postas

Video

 

Asistencia al corredor

 

¡Solo pensá en correr!

[email protected]
[email protected]

Teléfono: +54 11 4686-2070
Lunes a Viernes de 09:00hs a 17:00hs
Dirección: Carhué 2148, Buenos Aires