¡Ellos son los ganadores! 

Se corrió la última etapa del Circuito de las Estaciones 2016. ¡El Verano se empieza a sentir en la ciudad! Mirá el resumen de fotos en nuestro <a href=”https://www.facebook.com/Sportsfacilities/” target=”_blank”>www.facebook.com/Sportsfacilities</a> <a href=”https://www.facebook.com/Sportsfacilities/” target=”_blank”><img class=”alignnone size-full wp-image-7943″ src=”https://sportsfacilities.com.ar/v2/wp-content/uploads/2016/12/DSC0103.jpg” alt=”_dsc0103″ width=”1842″ height=”979″ /></a>

A continuación, 5 reglas de oro para tu primera carrera de calle de 5 kilómetros   Carreras de larga distancia, como la maratón y media maratón, son comunes entre runners. De hecho, cada vez son más los que cumplen con el objetivo de lograr una 42K sin problemas. Sin embargo, pruebas más cortas como la

Las sensaciones de hacer 5 kilómetros son distintas con 15  y con 30 grados. Estos son los motivos para estar preparados fisica y mentalmente para correr en esta época.   Las pulsaciones en verano son más elevadas, ya que el cuerpo vuelca parte de su energía en termorregularse para evitar subidas de temperatura. Esto puede