+

Run

Algunos consejos para evitar que molestias en la zona lumbar deriven en una lesión   La espalda de un corredor está siempre expuesta a sufrir molestias o lesiones. Este riesgo se incrementa en la zona lumbar, ya que el choque de los pies contra el piso se traslada a las piernas, cadera y columna vertebral.
¡Mito! El running trae muchos beneficios para la circulación y salud de tus piernas   Con la llegada del calor, es normal que las venas se dilaten y se acentúen los síntomas de insuficiencia venosa. Esto revive uno de los mitos entre los corredores, las várices. Es normal escuchar que correr las desarrolla o las
Son las más castigadas del running por no recibir el cuidado adecuado. Descubrí cómo evitar lesionarlas.   Así como ha incrementado el número de corredores alrededor del mundo en los últimos tiempos, del mismo modo los traumatólogos han registrado el disparo elevado de lesiones de rodillas; esto, por no cuidarlas como se debe mientras se
A continuación, 8 consecuencias nocivas de la corrida cuando se practica sin las necesarias precauciones.   Hay estudios que aseguran que el running puede ser muy beneficioso por contribuir a la mejora del sistema inmune, a la disminución de la coagulabilidad sanguínea, a la elevación de los niveles de colesterol y a la mejora de

Destacado

 

Instagram

 
  • Clasificacin disponible! Mir la clasificacin de los 8K Allianz Nocturna
    18 horas ago by sportsfacilities ¡Clasificación disponible! Mirá la clasificación de los 8K Allianz Nocturna Buenos Aires 2018, ingresando en www.sportsfacilities.com.ar/clasificacion
  • 8 MIL CORREDORES DISFRUTARON DE LA CARRERA NOCTURNA Msica shows
    4 horas ago by sportsfacilities 8 MIL CORREDORES DISFRUTARON DE LA CARRERA NOCTURNA Música, shows en vivo y mucho color. Así fue la Carrera Nocturna, que contó con 8000 corredores en Puerto Madero, la música interpretada por Ale Lacroix y un espectáculo de La Bomba de Tiempo. Bajo el sponsoreo de Allianz y la organización
  • Allianz Nocturna Buenos Aires 2018 Ya estamos procesando miles de
    18 horas ago by sportsfacilities Allianz Nocturna Buenos Aires 2018 ¡Ya estamos procesando miles de fotos de la mítica Nocturna Buenos Aires! Mirá esta increíble toma desde nuestro drone a pocos segundos la largada.
  • El kit de San Silvestre Rock Edition! Inscribite ahora y
    2 horas ago by sportsfacilities ¡El kit de San Silvestre Rock Edition! Inscribite ahora y elegí el color y dorsal de tu remera. ¡Podés combinalo como prefieras! También agregar a tu inscripción el VIP PASS JUANSE, la exclusiva caramañola, gorras y muñequera edición limitada ROCK  #SanSilvestre2018  www.sansilvestrebuenosaires.com
  • 8 MIL CORREDORES DISFRUTARON DE LA CARRERA NOCTURNA Msica shows
    4 horas ago by sportsfacilities 8 MIL CORREDORES DISFRUTARON DE LA CARRERA NOCTURNA Música, shows en vivo y mucho color. Así fue la Carrera Nocturna, que contó con 8000 corredores en Puerto Madero, la música interpretada por Ale Lacroix y un espectáculo de La Bomba de Tiempo. Bajo el sponsoreo de Allianz y la organización

Facebook

 

Twitter

 

Newsletter

 

Sportsfacilities

 

Sportsfacilities ha tomado la delantera con el objetivo de hacerse cargo de lo que faltaba o era preciso mejorar. Somos la vanguardia que piensa y crea para que los deportistas nunca se cansen de competir.

¡Solo pensá en correr!

Video

 

Contacto

 

¡Solo pensá en correr!

info@sportsfacilities.com.ar
prensa@sportsfacilities.com.ar
clasificacion@sportsfacilities.com.ar

Teléfono: +54 11 4686-2070
Dirección: Carhué 2148, Buenos Aires
Lunes a Viernes de 10:00hs a 17:00hs